丹尼（梅爾·耐多 Mel Raido 飾）剛剛和妻子安吉拉（瑪辛·佩克 Maxine Peake 飾）離了婚，帶著兩個(gè)年紀(jì)尚小的女兒，這個(gè)落魄的男人不知該何去何從。在一家夜總會(huì)買(mǎi)醉的丹尼目睹了一場(chǎng)斗毆，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)的不順和屈辱一下子爆發(fā)出來(lái)，他決定阻止這場(chǎng)不公平的打斗。丹尼的行為被夜總會(huì)保鏢劉易斯（科林·薩爾蒙 Colin Salmon 飾）看在了眼里，這個(gè)男人小小的身體里迸發(fā)出來(lái)的力量讓他感到震驚，他決定好好培養(yǎng)丹尼。 　　就這樣，丹尼成為了一名保鏢，跟著劉易斯混。劉易斯不僅教會(huì)了丹尼正確使用拳頭的方法，還成為了他的保護(hù)人。作為一名保鏢，丹尼干得不錯(cuò)，在找回自信的同時(shí)，丹尼的生活也獲得了希望。